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早泄如何自我治疗?

1、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。提高阴茎受刺激能力。

2、早泄的自我治疗停止-再刺激方法：长期的手淫是可以让男性快速的射精，可是这种方法则反其道而行之。

3、生活中早泄怎么治疗生活中运动治疗早泄参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

怎样防止早泄的发生?

1、性生活调节：夫妻双方性教育如何控制早射?你知道吗?，认识早泄如何控制早射?你知道吗?的含义如何控制早射?你知道吗?，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者如何控制早射?你知道吗?，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性生活时情绪对射精快慢有很大影响。

2、早泄主要是龟头过于敏感的原因，所以只要控制住龟头的敏感度就可以一定程度上的预防早泄的行为。

3、男性早泄预防方法要注意婚前性教育，及生理知识的学习，了解和掌握正常的同房方法，以及性反应过程，男性不要因为害羞，过度压制自己的欲望。如果夫妻生活次数过少，或性刺激不够，不利于男性雄性激素的释放。

4、你好，这种没有好办法的，不建议吃壮阳药，对身体有害处的。建议多吃一具有补肾固精作用的东西，如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。

5、预防早泄阳痿症十大招全解 第一招、节房事，戒 *** 长期房事过度，沉浸于色情，频繁 *** 导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

6、最重要：多锻炼，吃健康食物，鸡蛋、牛肉、牡蛎、生蚝这些含锌量丰富的食物。其次：忌久坐，不熬夜抽烟喝酒。

怎么治早射?

如果是sy而严重透支身体为主的虚损型的早射或不易勃起的情况，一般都从调畅五行气机，并且随脉的不足有余而进行合理的补泻，把脉息都调整好，充实而稳健了，那不用去治疗鸡鸡问题，而情况自动就好转的。这是治疗的根本，不可错的。

如果是龟头敏感度高造成的早泄，那么就做阴茎背神经阻断术一次性根治早泄，如果是其他问题造成的，就要对症治疗，总之早泄在没有检查明确前不要盲目治疗。

二是要加强身体的锻炼，既然会早泄了，那身体肯定很虚了，只能坚持锻炼，才能够改变体质，身体素质变好。可以多做有氧运动，比如慢跑和游泳，贵在坚持。三是可以适当地进补，这点对年龄大的朋友特别重要。

心理疏导，如果有早射的情况，可能是由于心理或者是精神因素所造成的，因此可以选择心理疗法进行治疗，通常能够帮助患者增强自信心以及减少焦虑，能够延长射精的时间，达到提高性生活质量的目的。

肾虚是需要对症治疗的，中医讲究：同病异治，异病同治。即使相同的症状，因为个体差异，药方也不尽相同，具体要望闻问切之后才有明确的判断。所以，最好是去正规的大医院去看，找有经验的老中医看比较保险。

早射有何好办法控制

养成良好的生活习惯，要保证良好的卫生清洁，最好是晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。8，消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。

控制早射最简单的方法是通过练习延长性行为时间。以下是一些建议：放松身体。在性行为之前进行深呼吸和放松练习，减少身体和情绪上的紧张感。练习“stop-start”技巧。

平时应该多参加体育锻炼增加体质，没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点，锻炼它不要那么敏感，爱爱的时候可以女上位。前戏时间做长些也可以亲亲乳头阴蒂等，这样女的也就容易满足。

如果是sy而严重透支身体为主的虚损型的早射或不易勃起的情况，一般都从调畅五行气机，并且随脉的不足有余而进行合理的补泻，把脉息都调整好，充实而稳健了，那不用去治疗鸡鸡问题，而情况自动就好转的。这是治疗的根本，不可错的。

男人要射时怎么锁住啊?不想那么早就射啊!

1、分散注意力法 做爱很投入时如何控制早射?你知道吗?，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时如何控制早射?你知道吗?，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。

2、所谓“中断交接”如何控制早射?你知道吗?，即男女交接时忍精不射，未达亢进程度便尔终止。这种方法需要有高度的忍耐力，是可以减少性交的满意度的。所谓“体外射精”，即男方射精于阴道外，但这种方法易于使男女双方在性交时精神紧张，难以达到亢进和解欲的境界。

3、先去医院检查，排除泌尿生殖系统疾病，解除紧张状态，克服恐惧心理，保持心情愉快。女方要更加体贴和关心对方，帮助男方解除思想顾虑，延长性交前的准备时间。