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桑葚吃多了是否对身体有危害?

桑葚属于性温六种人不宜吃桑葚的食材六种人不宜吃桑葚，其成分含有一定刺激性六种人不宜吃桑葚，同时其含有六种人不宜吃桑葚的挥发油及过敏性物质对身体都是有一定伤害六种人不宜吃桑葚，食用过多容易引发很多症状。2 桑葚吃多了有什么危害 上火、流鼻血 桑葚吃多了会上火。

引发肠炎 在桑葚当中含有一种特殊物质会对肠道有一定的刺激作用，会抑制肠道内多种消化酶的产生，从而对肠道细胞造成损害，严重者就会导致肠炎引发出血。

桑葚含有的挥发油成份会刺激肠道消化，肠道内的多种消化酶就被受堵，会血性肠炎及出鼻血的情况，严重的还会引发肠道细胞中毒死亡的现象。

胃酸过多 桑葚中含有大量的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用会刺激胃酸分泌，同时加重肠胃的酸度，因此桑葚吃多了容易出现胃酸过多导致胃食管反流、烧心、恶心等不适的情况。

桑葚干泡水喝的禁忌人群

桑葚干泡水喝的禁忌人群1 糖尿病患者 桑葚干含糖量较高，糖尿病患者过量饮用桑葚干泡的水的话会导致血糖上升，不利于控制血糖。

黑桑葚干泡水喝，患有脾胃虚寒者以及糖尿病患者这两大类人群，不宜服用。由于黑桑葚干性质寒凉，肠胃不好、脾胃虚寒的朋友是不适合喝黑桑葚干泡水的，这样会更加刺激肠胃，反而会加重病情。

脾虚泄泻者、湿热体质、糖尿病患者不能喝桑葚泡水。而且，在用桑葚泡水的时候不可以使用铁器，以免出现中毒情况。

桑葚的禁忌症,4类人群不宜吃桑葚

1、桑葚是一种营养丰富的水果六种人不宜吃桑葚，但是六种人不宜吃桑葚，有4类人群不宜吃桑葚六种人不宜吃桑葚： 脾胃虚寒的人群； 肝肾功能不佳的人群； 糖尿病患者； 过敏体质的人；然而，桑葚原浆则适合所有人饮用。

2、体寒腹泻人群忌吃 桑葚味甘甜，但性寒，食用后可增加体内寒气，还具有较好的通便作用，如果本身体质偏寒凉或者脾胃虚寒，经常出现腹泻、腹痛等不适症状的女性是不宜吃桑葚的，以免加重体寒病症，影响身体健康。

3、儿童 其实儿童也不适合吃桑葚，因为桑葚中含有一种胰蛋白酶抑制物，这种物质是会影响到孩子对于钙质和锌元素的吸收，而且还容易上火。因此儿童是不宜吃桑葚的哦，宝妈们最好不要给孩子吃。

4、孕妇慎用。怀孕期间的女性朋友应该要格外的注意呵护自己的健康，很多食物看似非常的普通，但是也不能够随便的吃。

5、孕妇在妊娠期间也不建议过多的食用桑葚，因为桑葚属于偏寒性的食物，食用之后对孕妇以及胎儿都十分的不利，特别是对于那种本身体质偏寒的女性，过多的食用桑葚很容易造成腹泻，严重时甚至会导致小产。

什么样的人不适合吃桑椹?

1、以下六种人不宜吃桑葚： 脾胃虚寒的人； 腹泻、便溏的人； 肝肾功能不全的人； 糖尿病患者； 过敏体质的人； 药物代谢不良的人。然而，对于大多数人来说，适量饮用桑葚原浆是非常有益的。

2、少年儿童。黑桑葚干含有丰富的营养价值，有益于大脑的健康和记忆力的增强，因此有许多大人就想要给孩子吃。脾虚便溏者。

3、脾胃虚寒 虽然说桑葚可以帮助健脾养胃，但对于脾胃虚寒的人来说则不是。因为桑葚时属于凉性的食物，这类人群食用就会导致寒上加寒，容易导致病情的加重，甚至是导致休克哦，因此建议不要吃。

4、脾虚者亦不宜多吃桑葚，否则会加重腹泻的症状。桑葚属于比较寒凉的食物，所以不适合本身身体就寒凉的人来吃。孕期以及经期的人，不宜过量食用桑葚。

5、桑葚属于寒凉性水果，所以像那种本身脾胃比较虚寒的人是不建议过多食用桑葚的，因为过多食用会增加肠胃的负担，并且还会损伤脾胃。像那种本身有脾虚便溏症状的人过多食用桑葚的话，还会导致腹泻症状加重。

6、体寒腹泻人群忌吃 桑葚味甘甜，但性寒，食用后可增加体内寒气，还具有较好的通便作用，如果本身体质偏寒凉或者脾胃虚寒，经常出现腹泻、腹痛等不适症状的女性是不宜吃桑葚的，以免加重体寒病症，影响身体健康。

女人吃桑葚的禁忌

1、孕妇不宜食用 孕妇在怀孕期间营养的需求本来就特别的大，有些孕妇本来就有缺钙的现象，如果吃太多桑葚的话，就会影响钙的吸收。

2、女性朋友如果桑葚吃的太多的话，很有可能会导致宫寒或者是体寒的问题。孕妇不要吃 孕妇是不建议去吃桑葚的，在怀孕期间营养本身需求就比较大，有的人就可能会出现缺钙的现象。

3、但是桑葚千万不能多吃，不然会对身体健康造成影响。下面我们来看看桑葚的食用禁忌是怎样的吧。

桑葚泡水喝的禁忌

不能使用铁器：在将桑葚泡水喝的过程中千万不可以使用铁器，这是因为桑葚中含有的酸性物质比较多，分解之后会和铁器中的铁元素发生反应，轻者导致中毒重者则有可能出现死亡。产后不宜食用：产后妇女不适合服用桑葚。

富含蛋白质的食物 桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分，日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃，否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应，可能对身体造成不适影响。常见的高蛋白食物有：牛奶、豆奶等。

桑葚的味道是很甜的，所以，患有糖尿病的患者是一定不能食用的，容易导致血糖升高。在用桑葚泡水的时候，应该提前进行炮制，这样寒性会得到一定的压制。

桑葚泡水喝时最忌讳的是不要用生果。生桑葚性质偏寒凉，但是泡水喝容易引起肠胃不适，生吃一次也不要吃太多，会影响食欲和脾胃功能。桑葚的含糖量高，患有糖尿病的人最好不要生吃或泡水喝。