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黄精的功效与作用主治

1、对于脾胃虚弱、四肢疲乏，口干舌燥的人群都可以用黄精进行调理，黄精的具体功效如下：可以延缓衰老，具有很强的抗氧化作用，使人更加精神有活力。提高人体免疫力，增强人体的抗病毒能力，加速身体的新陈代谢。

2、在临床上黄精主要用于改善体能，改变肾虚引起的早泄，乏力，更有壮腰补骨髓的功效，被誉为“肾黄金”。黄精对于女性能够催生血气，俗话说十个女人九个血亏，古医云“气为女之阳，血为女之甘露”。

3、黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的`各种不适。

4、黄精入药至今，经过历代医者的研究总结，其主要功效则有以下几个方面：黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。

产后能吃黄精吗

1、润肺生津，滋补脾脏黄精具有润肺生津，滋补脾脏的作用，人食用之后能使精神旺盛，所以女性产后是可以吃黄精的。黄精含有比较多的营养物质，比如维生素，淀粉，胡萝卜素，糖分，蛋白质，脂肪和其它营养成分等。

2、坐月子时可以吃黄精炖鸡的，因为这道菜能够滋补身体，为孕妇补充丰富的营养，也能够增加奶水的质量，对宝宝的身体健康有好处。

3、产后喝红糖水可补血，但以7-10天为宜。久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。

4、适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。

5、剖腹产八天的产妇可以用黄精枸杞大枣桂圆大骨头熬汤喝，主要注意忌生冷之物，此方较为平稳，对婴儿没有影响的，另外如果乳汁少，恶露不尽可以使用三七粉、党参、黄芪、归首、熟地与猪脚煲汤生血，调理气血。

6、是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。其他的食物像蛋奶类、肉类，坐月子也是可以吃的，食物一定要能带给宝妈营养供给，像碳酸饮料、油炸食物等应避免进食。

黄精的作用与功效有那些

黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，治疗贫血性、感染性的低血压。

黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。比如当肺部受到燥热之邪侵袭，从而出现燥咳气喘、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况，就可以使用黄精煮水饮用。

黄精可以被广泛用于解毒排毒。它可以清热解毒、抗病毒、降低炎症等，对于病毒感冒、喉咙炎、扁桃体炎、牙齿发炎等有着良好的辅助疗效。2，黄精还可以帮助身体排出多余的气体和毒素，有助于保持身体健康和美容养颜。

降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。

功效与作用 抑菌消炎：黄精具有抑菌和抗菌的作用，可以缓解皮肤因为真菌引起的一些病症，生活中可以利用黄精来帮助加强心肌功能。

事实上，黄精的主要功效有以下几种：第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用。事实上，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小，适合长期服用。