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山竹性寒还是热

1、凉性。山竹为热带水果，其性偏凉。具有清热去火、生津止渴的作用。夏季吃一些山竹可以有效改善口舌发干、大便秘结、小便黄等热证。因为山竹性凉，适量吃一些山竹，还能有效缓解因体质湿热导致的青春痘、粉刺等皮肤问题。

2、凉性。山竹生性凉，属于一种性凉的食材，其果肉里面的水还有败火的作用，同时其果肉不仅清香宜人，还有着清热解毒的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。

3、山竹不性寒，也不性热，而是性凉。山竹为热带水果，其性偏凉。因为山竹性凉，可以适量吃一些山竹，山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素和多种矿物元素，任何食物都不能过量食用，山竹属于小乔木，小枝具明显的纵稜条。

山竹属于热性还是凉性

山竹是凉性的。山竹的果肉中含有一些特殊的物质，另外，山竹中还含有丰富的膳食纤维、维生素、糖分等物质，所以山竹属于凉性。

山竹是凉性水果。凉性水果即指可清热、降火气的水果，这类水果具有不错的营养物质，但是对于体质寒凉的人不建议食用太多的凉性水果，以免引起肠胃的不适。那么对于山竹是凉性还是热性，还有哪些内容，可以随着我继续往下了解。

山竹属于凉性水果，性寒，能够消热止渴、消暑降燥，在东南亚地区山竹和榴莲被称作“夫妻果”，因为山竹可以缓解榴莲的燥热，即吃榴莲上火了，能够吃几个山竹去火。

山竹是凉性还是热性

山竹是凉性的。山竹的果肉中含有一些特殊的物质，另外，山竹中还含有丰富的膳食纤维、维生素、糖分等物质，所以山竹属于凉性。

山竹属于营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素C、钙、铁、叶酸以及蛋白质等多种营养成分，能够为孕妇补充很多孕期所需要的营养，这些营养成分通过胎盘被胎儿吸收后，也有利于胎儿的骨骼生长，促进胎儿健康发育。

凉性。山竹生性凉，属于一种性凉的食材，其果肉里面的水还有败火的作用，同时其果肉不仅清香宜人，还有着清热解毒的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。

孕妇可以吃山竹吗?

1、专家观点：孕妇是可以食用山竹的，但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜，而且不要和一些寒凉食物一起吃。

2、孕妇初期可以吃山竹，山竹是一种有营养的食物，对孕妇一般不会有影响：第山竹是一种清凉解热的食物，能够起到健脾生津的功效，同时还能够有效缓解孕早期多种妊娠反应，比如恶心、呕吐、反胃等反应。

3、问题分析：您好，山竹果肉含丰富的膳食纤维和维生素矿物元素。具有清热降火、减肥润肤的功效，孕妇孕期是可以吃的。 意见建议：山竹性寒凉，需适量食用，吃多容易拉肚子，也会造成便秘。

4、孕期包括怀孕初期可以吃山竹，但不宜吃得过多。山竹含有丰富的维生素C，以及钙、铁等微量元素，对胚胎发育有一定帮助，山竹也非常好吃，可以健脾、开胃，对于缓解孕早期的孕吐反应有一定帮助。

5、可以吃 正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质粉等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。

6、含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。因此孕妇也应少食之。