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草莓的营养价值和食用注意事项

1、草莓的营养价值和食用注意事项1草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。

2、吃草莓要注意两点：首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。

3、抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。护心。

4、草莓的营养价值 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素BBC、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。

5、草莓一天吃10个左右为宜。草莓性凉，吃的时候要控制量，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人。另外，胃肠功能紊乱、有尿路结石和肾功能不好的人也要注意，由于草莓中含有比较多的草酸，食用不当，可能会加重这些患者的病情。

中国十大草莓之乡

建德草莓建德草莓是浙江省建德市特产，全国农产品地理标志。建德市位于浙江西部丘陵山区，这里属于亚热带季风气候，温暖湿润，四季分明，日常时间充足，雨量充沛。

河北保定满城草莓 河北保定满城县被农业部确定为“全国优质草莓生产基地县”，在当地人眼中更是“河北草莓之乡”。而满城草莓栽培的品种主要有日本的丰香、静香、静宝、美国玫瑰等。

句容市 草莓产业达到了中国特产之乡评定的标准与要求，种植、加工、销售在国内首屈一指。近日，组委会授予句容市“中国草莓之乡”铜牌。

河北满城草莓是河北省保定市满城区特产，为全国农产品地理标志，主栽草莓品种红颜，满城被誉为河北草莓之乡。

长丰草莓。主产自安徽省合肥市长丰县，长丰县盛产草莓，而长丰草莓的主产区在水湖镇，有“草莓之乡”的美誉。东港草莓。

草莓怎么读?

1、草莓的读音是：cǎoméi。草莓的拼音是：cǎoméi。注音是：ㄘㄠˇㄇㄟ_。词性是：名词。结构是：草（上下结构）莓（上下结构）。

2、草莓读音：cǎo méi。草莓（Fragaria×ananassa Duch.）是蔷薇科草莓属多年生草本植物。草莓根系较浅，茎可分为新茎、根状茎和匍匐茎。草莓叶为基生三出复叶，具长叶柄，花绝大多数为两性花，花序为有限聚伞花序。

3、草莓的莓音节是[méi]莓的解释 [méi]〔草～〕多年生草本植物，叶有长柄，开白花，果实红色，味酸甜。〔木～〕落叶灌木，高近二米，果实红色，由多数小核果合成，可食。亦称“山莓”、“悬钩子”。

4、草莓不是轻声音节，草是第三声，莓是第二声，即拼音是[cǎo méi]。草莓是多年生草本植物，匍匐茎，叶子有长柄，花白色。花托红色，肉质，多汁，味酸甜，可供生食或制果酒、果酱等。

5、你好！草莓 strawberry 英[str：bri] 美[str：beri]n. 草莓； 草莓色；[例句]He sent his driver to fetch him a strawberry shake.他让司机去给他买一杯草莓奶昔。

催熟草莓的几种方法

1、催熟草莓的几种方法 方法一：水果催熟法 如果摘下来的草莓没熟的话，就会比较酸涩、发硬，这时候可以选择催熟草莓之后再食用。

2、自然催熟也是一种催熟草莓的方法而且是最安全、最简单的一种方法。（2）在草莓没有成熟之前一定不要将其进项采摘，让它多生长3-4天，这样草莓就可以完全自然的熟透，颜色也会变的更加鲜红诱人，味道更甜更好吃。

3、催熟草莓有以下几种方法：把青的草莓和成熟的苹果、香蕉或者梨等水果放在一个密封的保鲜袋中，密封好后放置几天时间，成熟的水果会催熟草莓，等变红后就可以吃了。

4、草莓可以用水果催费，将草莓和已经熟透的水果置于密封保鲜袋中即可达到催熟目的。将没有熟透的草莓放在密封的塑料袋中，然后放到温暖的环境中，外层再垫上两层棉被保温，2-3天后即可催熟。

草莓是什么意思

1、草莓的词语解释是：草莓cǎoméi。（1）从草莓属植物中生长的多汁可食的、通常为红色的果实。草莓的词语解释是：草莓cǎoméi。（1）从草莓属植物中生长的多汁可食的、通常为红色的果实。注音是：ㄘㄠˇㄇㄟ_。

2、草莓的意思是一种水果。草莓是最为常见的一种水果了，草莓的外形非常的好看，很像一颗红心，草莓吃起来非常的可口，草莓肉多而且汁也多。草莓不但可以食用而且还有很好的食疗作用，所以草莓是非常受欢迎的一种水果。

3、草莓可以代表甜蜜的一颗心，一件礼物，表示情爱的，类似巧克力。草莓的寓意是有勇气的去爱，因此受到草莓礼物的人，有很多都是对爱情不善于表达，因此想借以通过草莓来表达自己内心的感受。

4、草莓的意思是从草莓属植物中生长的多汁可食的、通常为红色的果实。草莓为多年生草本植物，匍匐茎，叶子有长柄，花白色。花托红色，肉质，多汁，味酸甜，可供生食或制果酒、果酱等。

5、题库内容：草莓的解释[strawberry] 从草莓属植物中生长的多汁可食的、通常为红色的果实 详细解释 多年生草本植物， 匍匐 茎，叶子有长柄，花白色。花托红色，肉质，多汁，味酸甜，可供生食或制果酒、果酱等。

6、草莓有甜美、可爱的寓意，同时也有甜美恋情的寓意。草莓果实酸甜可口，水分又足。而且外形是心形，酸甜的味道再加上心的形状，冥冥之中表达了甜蜜的含义。吃草莓就是亲吻的意思，亲热时的吻痕很像小颗的草莓，所以由此得来。