凯昇鸿星-程潇舞跳一半骨折了（程潇舞跳一半骨折了后续）

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我觉得可能因为程潇比较没有热度，所以给她的资源也都不是很好。她只参加了一个真人秀节目，里面展示了她自己的生活。她真的是好懒。反正就是除了吃饭不在床上，其他几乎什么时间都在床上。跟她元气爱豆形象好不符合。

而是因为这个女孩子直接在自己的社交平台上晒出了一段自己对着镜头下腰的视频，这让很多网友对此表示非常的震惊，表示从来没有去看到过柔韧度这么好的女孩子。

现在看程潇的腰部柔韧度，不少粉丝都觉得程潇还是非常厉害的程潇本来就是一名非常出色的女团成员，而且现在看程潇的腰部柔韧度，不少粉丝都觉得程潇还是非常厉害的，而且这位女明星真的可以算得上是国内实力超强的女团成员了。

赞多和程潇现场大跳可爱宅舞《心灵之蛋》，独有的二次元特色和撕漫感，引发了全场舞蹈热爱者的尖叫。

舞社》赞多程潇现场跳可爱宅舞，不得不说两个人的合作是非常默契的。因为程潇和赞多都是担任导师的角色，这次受到选手们的邀请，上台跳宅舞也是让人震惊的一件事情。

但是程潇在跳舞的时候完全没有这方面的问题，所以我觉得她本人的表现是非常的出色的。

程潇竹林煮酒中国风舞台燃爆《了不起舞社》，她对中国风的理解是非常棒的。不仅一举一动都体现出女子的柔弱以及肢体的柔软，同时也能够将人带动其中，让人深入这段舞蹈，体会到舞蹈里面夹杂的故事。

程潇1998年出生于广东深圳，在很小的时候就选择去韩国女团做练习生，成功没有捷径，只有付出比别人更多的汗水，而程潇就是这样的。

他们还一起跳了二次元宅舞，还邀请了程潇和赞多一起加入，他们两个人加入的时候真的是毫无违和感，一下子就融入到其中去了，而且赞多还跳的非常的可爱，让人觉得他是一个特别可爱的大男孩。

地面滑摔倒。根据查询优酷视频官网显示，据悉，程潇是在录制了不起舞社2时受伤，小腿骨折。程潇，1998年7月15日出生于广东省深圳市，毕业于首尔表演艺术高中，中国内地女演员、歌手。

程潇在录制了不起！舞社第二季，舞台太滑导致脚部扭伤骨折。程潇，1998年7月15日出生于广东省深圳市，中国内地流行乐女歌手、演员，毕业于首尔表演艺术高中，代表作有迷你专辑THESECRET、主演都市电竞剧你微笑时很美。

年4月29日那集。根据查询了不起的舞社内容得知，了不起的舞社第二季程潇在跳舞时脚不慎扭伤骨折，是2023年4月29日那期。

程潇舞跳一半骨折了（程潇舞跳一半骨折了后续）

1、不仅能够下腰将身体蜷成一个圆，而且固定得十分稳定。但是这种程度的下腰也会对自己内部的器官造成拉扯，可能会导致腹部不舒服。

2、根据网络上相关的信息和媒体相关的报道显示，在5月5日的时候，这个女孩子在自己的个人社交平台上晒出了一段对着镜头下腰的视频，并且在这个视频中我们可以看到这个女孩子整个人弯成了一个圆形，可以说是柔韧度非常的惊人。

3、下腰不会伤害腰。练习下腰可以有效地塑造腰部形态：这是因为下腰是要把整个腰部都要弯曲起来，然后双手撑地，双腿也要撑地，整个下腰的动作跟一座桥非常地相似。

4、现在看程潇的腰部柔韧度，不少粉丝都觉得程潇还是非常厉害的程潇本来就是一名非常出色的女团成员，而且现在看程潇的腰部柔韧度，不少粉丝都觉得程潇还是非常厉害的，而且这位女明星真的可以算得上是国内实力超强的女团成员了。

5、过度弯曲或压迫腰椎可能会对腰部造成伤害，所以要尽量保持脊柱的正常曲度，在执行下腰动作时注意腰部不要过度弯曲或扭曲。要注意腿部肌肉的参与和支撑。下腰姿势需要足够的腿部肌肉力量和稳定性，使身体能够保持平衡和稳定。

6、此外，孩子平衡能力较弱，在高强度的舞蹈练习中站不稳，摔倒受伤更是常见。孩子做压腿、下腰这些动作时，本身不具备这个能力，辅导老师急于求成，就上去压。

1、参加节目时摔伤的。根据查询中国娱乐网显示，程潇在参加综艺节目《程潇舞跳一半骨折了了不起舞社》时，在跳舞过程中不慎受伤，导致脚部骨折。程潇1998年7月15日在广东省深圳市出生，是中国内地女歌手、演员。

2、程潇在录制了不起程潇舞跳一半骨折了！舞社第二季，舞台太滑导致脚部扭伤骨折。程潇，1998年7月15日出生于广东省深圳市，中国内地流行乐女歌手、演员，毕业于首尔表演艺术高中，代表作有迷你专辑THESECRET、主演都市电竞剧你微笑时很美。

3、根据查询了不起的舞社内容得知，了不起的舞社第二季程潇在跳舞时脚不慎扭伤骨折，是2023年4月29日那期。