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菠萝的营养价值及功效与禁忌分别是?

src=http菠萝的功效与作用禁忌：//img.coozhi.com/upload/20220218/16451x8til6i579be681d0d78f78471e8f41001ca093b40x787x40jpg 菠萝具有极高的营养价值。

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菠萝的营养价值及禁忌

1、菠萝不能和萝卜一起吃。因为萝卜中含有大量的维生素C氧化酶菠萝的功效与作用禁忌，二者一起食用会破坏菠萝中的维生素C菠萝的功效与作用禁忌，降低其营养价值。菠萝不能和鸡蛋一起吃。

2、菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。

3、菠萝有健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿等功效。