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孕妇能吃荔枝吗?

孕妇食用柑橘应适量，过量食用可能引发口腔炎、牙周炎和咽喉炎等上火症状。建议孕妇每天食用量不超过3只，总重量在250克以内。

孕妇可以吃荔枝，但不建议多吃，孕早期的孕妇最好不要吃。荔枝中含有丰富的维生素，钙，磷，铁等营养成分，食用荔枝可以促进血液循环，美容养颜，开胃，增进食欲等，所以，孕妇适量食用是可以的。

山楂：活血化淤通经，有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

荔枝在初期和晚期是不能吃的，孕中期可以适量的吃。对于医生的建议不能完全相信。桂圆自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等。

但由于荔枝的含糖量高，孕妇有可能吃太多。荔枝含有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可以促进细小血管的血液循环，防止雀斑的发生，使皮肤更加光滑。孕妇吃少量荔枝对胎儿有好处，但需要注意不能多吃。