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六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝从出生就能服用由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

婴幼儿的益生菌在使用的时候，一般选择在饭后使用，或者是在饭前空腹使用。与奶粉混合服用益生菌的使用方法是比较多样的，既可以选择用温水服用，又可以选择放在奶粉中，与奶粉混合之后进行服用。

益生菌主要是调节肠道正常菌群的，婴儿胃肠道功能较差，经常会用到益生菌的，该药没有特别的时间要求，饭前饭后都可以服用，通常要用凉开水冲服。

益生菌什么时候吃最好

1、早晚都可以吃合生元奶味益生菌的早上和晚上都可以吃的，没有具体的时间，只要这两个时间段就行，因为早上和晚上都是宝宝胃酸分泌比较少的时候，这样能减少胃酸对益生菌中活性菌的影响。

2、最好在饭后20分钟服用益生菌，因为这段时间胃酸浓度在下降，非常有利于活菌顺利到达人体胃部，会使益生菌对人体发挥最大作用。食物吃进肚子里，会消耗人体大部分胃酸，非常有利于益生菌更好的流入小肠。

3、益生菌在一定的程度上也是药物，无论什么时候都要在医生的建议下食用，不要擅自购买给宝宝服用。选择可靠品牌选择益生菌的品牌也要注意，最好还是选择比较可靠的品牌，毕竟是给孩子吃的。

4、关于妈咪爱益生菌的服用时间，一直是家长们心中的疑惑。为了让大家更好地发挥产品的疗效，我们这就来详细说说。妈咪爱益生菌主要是用于调理宝宝的肠胃，但如何正确服用才能效果最佳呢？接下来为你揭晓。

益生菌可以调理便秘吗?适合什么人群使用?

1、适用于肠道不适人群便秘、腹泻、肠易激综合症等肠道不适人群，其肠道内益生菌什么时候吃最好的有益菌本身就比常人少，这时候就需要补充益生菌来增加肠道有益菌，帮助恢复肠道菌群平衡，使其有能力对抗有害菌，以此来改善肠道不适。

2、亲亲对于便秘消化不良、营养不良、中老年人、早产儿及吸烟饮酒者等食用益生，便秘、消化不良：益生菌平衡肠道菌群，促进肠蠕动可以有效改善便秘、消化不良等。

3、预防便秘：益生菌可以平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。改善肠道功能：益生菌能刺激肠道免疫机能，益生元作为益生菌益生菌什么时候吃最好的“食物”，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。

4、容易便秘或消化不良的人群都适合补充益生菌，在选购时需要注意看菌株的活性及数量。哪些人群适合补充点益生菌？一般来说，腹泻、习惯性便秘、消化不良等人群需要补充益生菌。