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牛蒡根的功效与作用及禁忌是什么?

1、帮助肠道蠕动、促进排便方面的效果也很好。牛蒡根茎中大量的牛蒡多糖等植物活性物质还能起到提高免疫力等作用。利咽消肿、轻身耐劳；降低血糖血脂，促进排便等功效。禁忌：牛蒡子性寒滑利，不宜久服，以免伤及中气。

2、牛蒡根的功效、作用及禁忌：清热解毒：牛蒡根性寒，可清热解毒，用于治疗风热感冒、头痛、痈疖疮疡等。疏风利咽：牛蒡根味苦入肺，可疏风利咽，对治疗咽喉肿痛、湿疹等有一定的效果。

3、加速体内毒素以及废物的排出，泡水喝具有一定美容养颜的作用。

4、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。

5、牛蒡根泡水喝的禁忌包括：脾胃虚弱：牛蒡根有一定的利尿作用，如果身体本身脾胃虚弱，容易导致腹泻等问题，应该适当控制食用量或避免食用。

6、牛蒡根泡水功效与禁忌1 忌生食：牛蒡根性寒，若作食用，须先经蒸或煮过，以减弱其寒凉降泄之性。

牛蒡根的功效与作用决明子的功效是什么?

牛蒡根的功效与作用：清热解毒：牛蒡根有清热解毒的功效，可以治疗一些热病和感染性疾病。利尿消肿：牛蒡根能促进体内的水分代谢和利尿排泄，有益于消除水肿。

决明子：具有清热泻火、润肠通便等作用，可用于治疗便秘、口干舌燥等问题。牛蒡根：具有清热利尿、解毒等作用，可用于治疗尿路感染、水肿等症状。

能在一起泡水喝，治疗高血压、咽喉疼痛、便秘、减肥作用。

牛蒡根泡水功效与作用

1、益智健脑 牛蒡根泡水中含有多种氨基酸、天然磷脂、微量元素等营养成分，这些物质可以直接作用于人体大脑，促进脑细胞再生和提高细胞活性，增强人体记忆力，起到益智健脑的功效。

2、降血压：牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。

3、健胃通便 牛蒡根茶中含有大量的纤维素，这些纤维素大部分是半纤维，纤维素在胃内吸水膨胀，同时还能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，促进排便，帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，因此牛蒡根泡水喝具有健胃通便的功效。

4、排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有丰富的纤维素，这种物质可以促进人体内肠道蠕动，缩短排便时间，而且它能清除人体肠道和血管中积存的胆固醇，可以预防毒素在人体内堆积，对人类高发的中风与癌症都有明显预防作用。

5、牛蒡根茶的功效与作用1 促进大肠蠕动 在牛蒡根里面有一种纤维，这种纤维可以帮助促进大肠的蠕动，从而帮助很好的排出体内宿便，这样一来，就能够帮助降低体内的胆固醇以及堆积在身体中的毒素跟废物。

6、疏风散热 牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性凉，具有一定疏风散热、解毒消肿的功效，生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，将其泡水喝可以疏风散热的作用。