凯昇鸿星-去湿气最好最快的方法（去湿气最好的方法喝什么茶）

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多开天窗来促进车内空气循环，可以自然有效地除湿；适当使用空调也是个不错的选择，因为空调不仅能够调节车内温度，还能有效去除车厢内的湿气。启动车辆后开启空调冷气系统进行抽湿；同时，还可以开启空气循环系统，带走车内湿气、除去雾气。

其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。千万不能加大米进去！为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。

食疗祛湿食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。

去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。

去湿气最好最快的方法（去湿气最好的方法喝什么茶）

在小布袋里面装一些石灰，然后放置于房间内的各个角落，石灰本来就有吸潮的效果，也能够缓解潮湿的状况，即能除潮湿又能消毒，可谓一举两得。

用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。

用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。不使用电脑或者电视时，最好能在做个保护罩，防止电器后部接触湿润的空气。

用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，用小布袋装适量石灰放置房间各角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。

多晒被子去湿气最好最快的方法：将被子拿出去晒一下去湿气最好最快的方法，能有效地去除湿气，也能让被子变得更加干燥温暖。使用吹风机去湿气最好最快的方法：用吹风机定期在被子上多吹一下，即可让被子显得不那么潮湿。

间歇通风法。如果房间比较潮湿，而外面每天太阳，可以打开所有的门窗，这样可以加快水分蒸发。中午外面的空气湿度是最高值的，不要选在中午开窗，最好是下午或傍晚气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。石灰吸潮法。

吹风机可以打开吹风机的热风模式，然后再对着被褥吹风，这样能够加快被褥中水分的蒸发。干燥剂还可以买几包干燥剂，然后再将干燥剂放在被褥上面，这样也可以有效的去除被褥的湿气。

防水涂料+防潮垫地面可以先刷涂一遍防水涂料，然后在铺的地板下加一层防潮垫，这样可以防止地面的水气渗上来。

可以做几方面的工作来缓解和消除潮湿所带来的影响。

还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。第五：饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。

冬天一样可以熏，只要熏的过程中不受凉就可以了。

这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品――薏米红豆粥了。

应该要给家里常通风，多抽湿。祛外湿，建议不要一直住在潮湿的地方。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。千万不能穿不干的衣服。

身体湿气重怎么排湿最有效1 排毒排湿气最好的方法清淡饮食肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。

这是我用得最多的，祛寒湿最快的方法，只限成人使用。方法如下：将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。夏季用6～8根青艾条（冬天用8～10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。