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老公竟然背着我搞外遇该怎么办

采取行动：不要置之不理，而是要采取行动，主动去面对和解决问题。首先要跟自己的丈夫好好谈一谈，把问题说清楚，尽量避免情绪化的情况发生，也许可以通过沟通解决问题。

保持冷静：首先，确保你自己保持冷静，不要让情绪控制你的行为。冷静思考和处理这种问题，有助于你更好地处理这种情况。 进行坦诚的对话：尝试与你的伴侣进行坦诚的对话，表达你的感受和担忧。

同时，要好好改变自己的脾气，停止生气，不要过度责备他。 男人是雄性动物，他们的自尊心很强，渴望受到崇拜和尊敬。 你肯定会更满足他的虚荣心。 那样的话，他在外面不被认可的时候，会来找你安慰的。

老公出轨了,我该怎么办?

沟通：尽快与老公进行坦诚的沟通，了解他出轨的原因，试图解决问题。同时，也应该让他知道你的感受和伤害，让他认识到自己的错误。寻求帮助：如果你无法自己应对，可以寻求家人、朋友或专业咨询师的帮助。

转移注意力放松一下自己如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。

让你的心平静下来，然后再好好思考做打算。再次选择女人，如果心里面始终怎么也原谅不了。那么在这个时候最好的办法就是再次选择。在男人出轨的那一刻，你们的爱情已经死了。感情再也回不到当初美好的样子。

一是保持冷静：学会保障自己的婚姻权利，这也是每一个女人都希望有一个爱自己的老公，但是生活往往会发生一些让自己应接不暇的事情，比如老公出轨，而这时候的女人更应该保持冷静，事情发生了以后自己也要学着去接受。

最后，你需要决定是否继续与丈夫在一起。这是一个重大的决定，需要你权衡利弊并考虑自己和家庭的未来。总之，当你发现丈夫出轨时，你需要先处理好自己的情感问题，然后寻求支持和帮助，并最终做出最好的决定。

重新建立信任： 重新建立信任是一个漫长的过程，需要双方的努力。伴侣需要展现诚意和努力，而你也需要给予时间。考虑关系动态： 考虑婚姻关系的动态和问题的根本原因。有时，夫妻关系中存在的问题可能导致出轨。

老公带朋友来家里搞我怎么办啊?

直接表达你的感受老公带朋友来家里搞我怎么办：向你的丈夫明确表达你的感受和担忧。告诉他你的床是你们夫妻的私人空间，他的朋友可能会对你们的亲密关系、信任和尊重产生影响。同时，你也可以提及卫生问题和隐私问题。

我建议你还是等你老公的朋友走老公带朋友来家里搞我怎么办了以后，和老公进行商量一下的，尽量不要把朋友带到家里来。可以与老公协商一个星期或者一个月来几次，然后也可以自己出去外面吃饭，家里事务全盘由老公去做，两个互不相干，各有各的空间。

老公天天带朋友来家里，楼主做吃的很辛苦，家里弄得很脏，卫生也很难打扫。你可以直接告诉他你不喜欢这样，让他们到外面去玩，最多一个星期来一次。