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心理测试:测一测你的抑郁程度

临床评估：由精神科医生或心理治疗师进行。专业人员会通过面谈评估症状、持续时间、影响程度等，并根据国际诊断准则（如DSM-5）进行诊断。

测试抑郁心理的方法： 观察临床症状：抑郁症状表现为兴趣减退，无业余爱好，无兴奋状态，无助感，情绪失常，悲观忧伤等，需要及时治疗。 抑郁自评量表：通过回答问题反映患者主观抑郁病情，最后根据分值测算抑郁程度和级别。

以上答案中选A得0分，选B得1分，选C得2分，选D得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

心理测试：测一测你的抑郁程度 心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。

忧郁症的测试

满分100分测一测你的抑郁程度，其中40分以下则是一般性心理障碍测一测你的抑郁程度；40―60分是轻度抑郁症；60―80分是中度抑郁症；80―100分是重度抑郁症。仅供参考，任何事物都是在不断变化的，你也可能在自己情绪的低潮测试，得分高一些。

精神的状态上来检测 患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆力在慢慢的减弱，很容易忘记事情，不管是做什么事情，注意力都不能够集中。

心理测试：你的忧郁程度 抑郁症对身心健康有负面影响，来测试下自己的`抑郁程度。

我感到情绪沮丧，郁闷（忧郁）怎么测试人有没有抑郁症。 2）我感到早晨心情（晨重晚轻） 3）我要哭或想哭（易哭） 4）我夜间睡眠不好（睡眠障碍）测试自己有没有抑郁症。

最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。

抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)

1、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，一些女性有痛经、月经不调等疾病，抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。 性功能减退 疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

2、抑郁症的`心理测试：回顾前一阶段的生活，是否发生如下情形：没有发生0分，偶尔发生1分，经常发生2分。时间紧迫，不够用？觉得手上工作太多，无法应付？工作似乎总也做不完，没时间休息。

3、抑郁症测试题使用技巧：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

4、最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。

5、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？抑郁症最怕三种水果。测一测你的抑郁程度 内疚：你是否对任何事都自责？犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？开始抑郁的十种表现。

6、抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 身体乏力，生活非常懒散。

20道抑郁测试题判断自己是否抑郁

道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。

与以往一样，我的头没什么艰难。ABCD 12，和以往一样，我办事从来不感觉艰难。ABCD 13，我心神不安，无法维持宁静。ABCD 14，我认为有发展前途。ABCD 15，技术专业抑郁症测试题20道。我比以往更容易生气。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。

道题测你有没有抑郁，抑郁症是现代社会的常见病症，当人在遇到挫折会产生悲观的思维，如果不能及时消除这种悲观的情绪，久而久之就会产生抑郁思想，看看10道题测你有没有抑郁。

抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 身体乏力，生活非常懒散。

自己怎么测试自己是否抑郁,如何自测自己是否抑郁

1、测试抑郁程度通常通过专业的心理评估工具进行。这些评估工具可以帮助确定个人的抑郁症状及其严重性。

2、网络自测：在互联网上搜索抑郁症自测量表，例如PHQ-CES-D等，然后根据问卷的选项勾选自己的症状，最后根据结果和提示来评估自己的情况。

3、一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。

4、如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。