凯昇鸿星-决明子的功效与作用（决明子的功效与作用图片）

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决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用决明子的功效与作用，当然它的利水效用也是比较好的。如果人们经常便秘决明子的功效与作用，那么平时的时候可以饮用决明子水，这样可以起到通便的作用。

决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。2 清热排毒决明子能够帮助清热排毒。

决明子的功效与作用（决明子的功效与作用图片）

决明子功效降血压众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

第消脂减肥。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。另外还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。

清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。润肠通便。

可以说我们通过饮用决明子茶，能够达到降低血压，抗菌消炎的效果，而且还能够清肝明目，润滑我们的胃肠道，这样做对于我们的胃肠道也有着非常良好的调理效果。下面就给大家说说决明子茶的功效作用吧。

决明子茶的功效【性味】咸、苦，凉。【归经】肝、胆、肾经。【功效】祛风清热、解毒利湿，主风热感冒、流感、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、瘰疬、疮痈疖肿、乳腺炎等症。

1、作用（1）抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用决明子的功效与作用，而水提取物则无效。

2、决明子决明子的功效与作用的功效与作用用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛决明子的功效与作用，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

3、决明子决明子的功效与作用的味道偏苦涩，而且性质微寒，决明子的功效与作用对于调理肝肾具有很好的帮助。

1、下面是其主要功效与作用以及注意事项：主要功效与作用：清热解毒：决明子可以清热解毒，能够有效消除中暑引起的头痛、口渴、恶心等不适症状。降低血压：决明子中的成分可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。

2、长期适量饮用决明子有好处和坏处：好处：决明子能清肝明目、利水通便、降脂、降压等，正确、适量服用有利于改善失眠多梦、五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。

3、决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

4、决明子茶的主要功效是清热明目、消肿利尿、降血压、降血脂、抗氧化等。但使用时也需要注意一些副作用，如：制作方法不正确：如果决明子泡制不当，不仅可能是一杯难喝的茶，还可能导致便秘等不良反应。

作用（1）抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

决明子的功效与作用用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用，当然它的利水效用也是比较好的。如果人们经常便秘，那么平时的时候可以饮用决明子水，这样可以起到通便的作用。

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。降血压决明子还可以用来治疗高血压。取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

决明子是豆科植物，秋季收果后晒干。这种水果可以吃，对你的健康很有好处。豆类一般都有明目的作用，决明子也不例外。对高血压、胃、肝也有一定的保护和治疗作用。让让我们具体看看决明子的功效和作用。