凯昇鸿星-西瓜是热性还是凉性（西瓜是热性还是凉性的?）

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寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。

冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜、番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。

从颜色来看：绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的是阳光，故而性偏热。

食物按其“性”可以分为热、温、平、凉、寒五类。我们日常食用的食物中，以平性食物居多，温热者次之，寒凉者最少。热性食物：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒等。

西瓜是热性还是凉性（西瓜是热性还是凉性的?）

1、西瓜是凉性温热性水果：龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。偏凉性水果：香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴桃等。

2、即属于凉热性质不明显，比较平和，大多数人都适合吃西瓜是热性还是凉性的水果。

3、西瓜是夏季经常食用西瓜是热性还是凉性的一种水果，通常来说它是属于寒性的，对于一些湿热体质的人食用最佳。

西瓜是夏季经常食用西瓜是热性还是凉性的一种水果，通常来说它是属于寒性的，对于一些湿热体质的人食用最佳。

首先，从温度上来看，西瓜确实是凉的。因为大部分的西瓜是存储在冰箱里，吃起来冷冰冰的。但是，从性质上来看，西瓜属于微温性水果，是不算生冷食物的。而生冷食物一般是指性寒的食物，如柿子、冬瓜等。

西瓜性寒，吃多西瓜是热性还是凉性了伤脾胃。西瓜清凉解渴，缓解暑热带来的不适，还含有有益心血管和男性健康的活性成分。

1、女性生育后做月子补充水果是必须的西瓜是热性还是凉性，但是一定要记住水果不能是冰箱取出或者冰镇的西瓜是热性还是凉性，就和您说的西瓜。夏天在热月子内不能接触冷冻食物。不能接触油腻食物。多吃水果。妊辰纹也会慢慢消失。

2、如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

3、西瓜作为夏季的“水果之王”，营养丰富，口感上佳，不妨适量吃。温馨提示西瓜任何时候都不应该吃的太多，尤其是坐月子期间。此外，产妇需避免油腻辛辣食物的摄入，避免造成腹胀腹泻和消化不良等问题。

4、坐月子是每个新妈妈必经的阶段，这期间有许多需要特别注意的事项，比如不能轻易触碰冷水、不能过度劳累等。